Mindwell Gen-Z beszélgetős kártyajáték 160 kérdéssel és 16 gyakorlattal: Jó nekem! Jó nekem?

Descriere

Mi a kártyajáték célja?

A Mindwell Gen-Z kártyajátékot pszichológusok fejlesztették, hogy támogassa az önismereted elmélyítését. A kérdés- és feladatkártyák rávezetnek arra, mi motivál, mi segíti a döntéseidet, miközben lehetőséget adnak az őszinte beszélgetésekre, és kapcsolódásra.

A kártyák nyolc különböző témakört érintenek. Minden témakörhöz tartoznak azonos színű feladatkártyák is.

A különböző témakörök feldolgozása lehetőséget teremt őszinte beszélgetésekre barátokkal, családtagokkal.

Miből áll a kártyajáték?

A kártyajáték két részből áll:

Kérdéskártyák

• 80 db kérdéskártya 160 kérdéssel (fehér háttérrel)

• A cél felfedezni az adott élethelyzetedre jellemző értékeket, kapcsolatokat, vágyakat és érzelmeket. 

Feladatkártyák

• 16 db feladatkártya (zöld háttérrel)

• A cél a feladatok során a saját tempódban összerendezni a benned keletkező érzéseket és gondolatokat.

• Egyszerűen elvégezhető gyakorlatokat tartalmaznak, melyek az azonos színnel jelölt témakörhöz és kérdéskártyákhoz kapcsolódnak.

Mit jelölnek a színek a kártyákon?

A kártyák alján a különböző színek a különböző témaköröket jelölik. Színenként, vagy a kérdéskártyákat összekeverve is játszható. A feladatkártyák nem keverhetőek, azok az azonos színű kérdéskártyákhoz tartoznak.

• Családi minták és örökségek
• Tanulmányok, karrier és munka
• Barátság és közösségi kapcsolatok
• Párkapcsolat, kötődés és magány
• Önismeret és személyes fejlődés
• Szorongás, stressz és megküzdés
• Önbizalom és önértékelés
• Jövőkép, célok és bizonytalanságok

Milyen játékmódjai vannak a kártyának?

Egyéni kártyajáték

Kártyajátékunkat egyedül is játszhatod. Ilyenkor a kártyák segítségével mélyebb önismeretre tehetsz szert.

• Húzz egy kártyát. Gondolkodj el a kártyán szereplő kérdésen, majd írd le a válaszodat.

• Ha feladatkártyát húzol, végezd el a rajta olvasható gyakorlatot.

• Ha szeretnéd, tarts rendszeres "önismereti estét", amikor több kártya kérdéseiben és feladataiban is elmélyülhetsz.

Páros kártyajáték

Többen akartok játszani? Jó döntés, hiszen ilyenkor a kártyajáték lehetőséget ad a mélyebb beszélgetésekre és a kölcsönös megértésre. 

• Húzzatok felváltva egy-egy kártyát.

• Olvassátok fel a kérdést, és válaszoljatok rá őszintén.

• Beszéljétek meg a válaszaitokat, és osszátok meg egymással érzéseiteket, gondolataitokat.

• A témakörökhöz tartozó feladatkártyán gyakorlatok találhatóak. Ha kipróbálnátok ezeket, akár az együtt töltött játék során, akár később is elvégezhetitek a feladatokat.

Társaságban 

Ha többen játszotok együtt, a kártyajáték még izgalmasabb lehet.

• Húzzatok felváltva egy-egy kártyát.

• Olvassátok fel a kérdést, és válaszoljatok rá őszintén.

• Beszéljétek meg a válaszaitokat, és osszátok meg egymással érzéseiteket, gondolataitokat.

• Hagyjatok teret a mélyebb beszélgetéseknek, de figyeljetek arra is, hogy mindenki komfortosan érezze magát.

• A témakörökhöz tartozó feladatkártyán gyakorlatok találhatóak. Ha kipróbálnátok ezeket, akár az együtt töltött játék során, akár később is elvégezhetitek a feladatokat.